Γάλα γαϊδούρας: Πιο ακριβό από τη σαμπάνια, πιο θαυματουργό από μια...

Μπορεί σαν πρώτο άκουσμα να μοιάζει με κάποια από εκείνα τα περίεργα beauty tricks των celebrities του εξωτερικού, όμως το γάλα γαϊδούρας έχει στην...

Το να φας μια σοκολάτα είναι απολαυστικό! Πόση ώρα όμως χρειάζεται...

Αγαπημένη πολλών. Για άλλους εμμονή, για άλλους εξάρτηση, για άλλους απλά απαγόρευση! Ο λόγος φυσικά για την σοκολάτα, που δύσκολα μπορεί κανείς να αντισταθεί.  Σύμφωνα...

Αυτό είναι το λαχανικό που «καίει» διπλάσιες θερμίδες απ’ όσες δίνει!

Ορισμένοι αμφισβητούν την ύπαρξη των τροφών με τις λεγόμενες αρνητικές θερμίδες, ωστόσο μια νέα επιστημονική έρευνα έρχεται να... κλείσει στόματα, αφού αποδεικνύει ότι ένα...

Είστε λαίμαργοι; Σας έχουμε τη λύση…

Η τροφή εκτός του ότι αποτελεί βασικό καύσιμο επιβίωσης, αποτελεί και μία απόλαυση, την οποία σίγουρα δεν μπορούμε να αρνηθούμε αλλά ούτε και πρέπει....

Ταχίνι: Η υπερτροφή της νηστείας – Θερμίδες και θρεπτική αξία

Είναι πια και επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι το ταχίνι, ο σησαμοπολτός, εκτός από ένα τρόφιμο με ιδιαίτερη και πλούσια γεύση, είναι και πλούσιο σε θρεπτικά...

Διατροφή ενάντια στην αϋπνία και στο στρες: Ποια προϊόντα συνιστούν οι...

Προϊόντα που ωφελούν το γαστρεντερικό σύστημα λειτουργούν επίσης σαν «ασπίδα» ενάντια στα προβλήματα ύπνου και στο στρες. Στην κάπως παράδοξη αυτή διαπίστωση κατέληξαν ερευνητές...

Πώς γίνεται να μην παχύνεις ενώ συνεχίζεις να τρως κανονικά;

Ο τίτλος αυτού του κειμένου μόνο οξύμωρος μπορεί να χαρατηριστεί, μιας και θα μπορούσε κάποιος να σου πει πως είναι σχεδόν αδύνατο να τρως...

Τι πρέπει να προσέχουμε στο τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας

Η Καθαρά Δευτέρα σηματοδοτεί τη λήξη της αποκριάς και την έναρξη της νηστείας. Το ξεκίνημα της Σαρακοστής γιορτάζεται με νηστίσιμα εδέσματα, που συνηθίζεται να...

Ζουν περισσότερο όσοι τρώνε δέκα μερίδες φρούτα και λαχανικά την ημέρα!

Ο ΠΟΥ συνιστά τα μισά για καλή υγεία, όμως οι επιστήμονες απέδειξαν ότι όσοι τρώνε 800 γραμμάρια φρούτα και λαχανικά ζουν περισσότερο Όσοι τρώνε δέκα...

Σαρώνει στο εξωτερικό- Γνωρίστε τη δίαιτα του στρατιώτη που υπόσχεται θαύματα

Γιατροί που παρακολούθησαν την υγεία στρατιωτών, κατέληξαν στο συμπέρασμα πως συγκεκριμένη διατροφή και άσκηση μπορούν φέρουν άεσα αποτέλεσματα στο σώμα. Σημαντικό να ξεχωρίσετε το...