Η απίστευτη δύναμη του παντζαριού – 12 ασθένειες που μπορεί να...

ο χρώμα των λαχανικών αποκαλύπτει πολλά για τη θρεπτική τους αξία. Οι χρωστικές ουσίες μαρτυρούν την παρουσία πολλών ευεργετικών φυτοθρεπτικών συστατικών και αντιοξειδωτικών. Τα παντζάρια...

Μαντέψτε τι κάνουν τα αυγά στον εγκέφαλο σας

Έρευνα από τη Φινλανδία ισχυρίζεται ότι ενισχύουν τις εγκεφαλικές λειτουργίες Τι θα λέγατε να φάτε αυγά για πρωινό; Για έναν υγιή εγκέφαλο προτιμήστε τα, όπως...

Αυτά είναι τα τοξικά μανιτάρια που έστειλαν τους 7 στο Νοσοκομείο...

Στο Νοσοκομείο κατέληξαν μετά απο κατανάλωση μανιταριών επτά συνολικά άτομα απο την περιοχή Πόλεως Χρυσοχούς. Συγκεκριμένα μετά απο κατανάλωση μανιταριών που βρήκαν στην Αργάκα μια...

Σάλος με τη Nutella: Περιέχει καρκινογόνα συστατικά;

Πηγή: http://www.protothema.gr/ Έκθεση της Ευρωπαϊκής Αρχής για την Ασφάλεια των Τροφίμων υποστηρίζει ότι το φοινικέλαιο που χρησιμοποιείται προκαλεί όγκους και είναι επικίνδυνο για τη δημόσια...

Το χειμωνιάτικο ρόφημα που αδυνατίζει

Αναζητάτε ένα ρόφημα γευστικό που θα σας ζεστάνει τις κρύες μέρες του χειμώνα και θα ανακουφίσει τον λαιμό σας;  Σας έχουμε το ιδανικό, το οποίο...

5 Λαχανικά με πρωτεΐνες που δεν πρέπει να λείπουν από τη...

Η λήψη της σωστής ποσότητας πρωτεϊνών αποτελεί σημαντικό παράγοντα στην προσπάθεια σου να φτιάξεις το σώμα που πάντα ονειρευόσουν. Εκτός, όμως, από το κρέας...

ΕΡΕΥΝΑ: Η μεσογειακή διατροφή κάνει καλό (και) στον εγκέφαλο των ηλικιωμένων

Όσοι επιμένουν... μεσογειακά στο φαγητό τους, έχουν μεγαλύτερο όγκο εγκεφάλου σε βάθος χρόνου, σε σχέση με όσους μόνο περιστασιακά κάνουν αυτή τη διατροφή Οι ηλικιωμένοι...

Τα ωμέγα-3 μειώνουν τον κίνδυνο θανατηφόρας στεφανιαίας νόσου

Διαπιστώθηκε ότι η κατανάλωση ωμέγα-3 είναι ιδιαίτερα ωφέλιμη στις ομάδες υψηλού κινδύνου Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα (EPA και DHA), που υπάρχουν κυρίως στα ψάρια και...

Πώς να χάσετε δύο κιλά χωρίς καθόλου δίαιτα!

Βασανίζεστε χρόνια με ακριβά προγράμματα δίαιτας και διατροφής, θαυματουργά χάπια και περίπλοκες μεθόδους αδυνατίσματος; Μάλλον βασανίζεστε άδικα μια που οι τελευταίες έρευνες αποδεικνύουν για...

9 τρόφιμα που… τα καίνε

Αποτελεί διακαή μας πόθο το να μπορούμε να τρώμε και να αδυνατίζουμε. Και παρότι κάτι τέτοιο δεν μπορεί να συμβεί με τον μαγικό τρόπο...